Archief van
Categorie: Fitness en Voeding

Smoothies: een gezonde start van de dag

Smoothies: een gezonde start van de dag

Smoothies: een gezonde start van de dag Smoothies zijn een populair drankje dat gemaakt wordt door fruit, groenten, zuivelproducten of plantaardige melk, ijs of water te blenden tot een romige, drinkbare textuur. Het is een gemakkelijke manier om op een snelle manier een gezonde dosis vitamines, mineralen en vezels binnen te krijgen. De ingrediënten voor lekkere smoothie recepten kunnen variëren van groene bladgroenten, zoals spinazie en boerenkool, tot fruit zoals bessen, mango’s, bananen en avocado’s. Het is zelfs mogelijk om smoothies te maken…

Lees Meer Lees Meer

InMotion Dans en feiten over Zumba

InMotion Dans en feiten over Zumba

InMotion Dans en feiten over Zumba Zumba is de afgelopen decennia uitgegroeid tot een van de populairste vormen van groepslessen in fitnesscentra. De dansstijl, die midden jaren 90 is bedacht, Combineert cardiovasculaire activiteit met het plezier van dansen. Wilt u zelf graag Zumba lessen volgen? Dan is InMotion Dans misschien wel de geschikte partner voor u! op https://inmotiondans.nl/   kunt u rustig het aanbod van deze dansschool bekijken. In dit artikel leggen wij u een aantal feiten over Zumba voor.  De…

Lees Meer Lees Meer

Fitnessclub om gezond te blijven

Fitnessclub om gezond te blijven

Fitnessclub om gezond te blijven Ga naar fitnessclub In Motion Health om gezond te blijven. Men kan er gebruikmaken van vele handige services die worden aangeboden door tal van specialisten. Zo is het mogelijk om een personal training te ontvangen waarbij er gelet wordt op de persoonlijke spierontwikkeling. Ook is het mogelijk om een voedingsschema te ontvangen van een diëtiste die ervoor zorgt dat je gezond blijft eten. Bij fitnessclub In Motion Health zorgen we zodoende voor diverse manieren om iemand gezond te…

Lees Meer Lees Meer